ΠΠΎΡΠΊΡΠΈΡΡΠΊΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ΅Ρ Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ, Π½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΠ²Π° ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΈ Π³ΡΠΈΠΆΠΈ. ΠΠΎΠ·ΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΠΌΡ, ΠΎΡΠΈΡΠ΅, Π·ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°Ρ Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΠΈ Π΄ΡΠ»Π³ΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎ ΡΡΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠ²ΠΎ Ρ Π²Π°Ρ.
ΠΠΎΠ·ΠΈΠ½Π°ΡΠ°
ΠΠΎΡΠΊΠΈΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠΌΠ°Ρ Π΄ΡΠ»Π³Π°, Π»ΡΡΠΊΠ°Π²Π° ΠΈ Ρ ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½Π° ΠΊΠΎΠ·ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΠ²Π° ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½Π΅, Π·Π° Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΠ²Π°Ρ Π²ΡΠ·Π»ΠΈ.
β Π Π°Π·ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½Π΅: ΠΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΠ²Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π΅ 2-3 ΠΏΡΡΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΌΠΈΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΊ Π³ΡΠ΅Π±Π΅Π½ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠ°. Π’ΠΎΠ²Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈ Π·Π°ΠΏΠ»ΠΈΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΆΠ° Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΈ.
β ΠΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ³Π²Π°Π½Π΅: ΠΠΎΡΠΊΠΈΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ³Π²Π°Ρ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ 2-3 ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°, Π°ΠΊΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ·ΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΠΈΠΌ ΠΏΠΎ-ΠΊΡΡΠ° ΠΈ Π»Π΅ΡΠ½Π° Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°Π½Π΅.
β Π¨Π°ΠΌΠΏΠΎΠ°Π½: ΠΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ°Π½ΠΈ Π·Π° ΠΊΡΡΠ΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ° Π½Π΅Π°Π³ΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΡΡΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°.
ΠΠΎΠΊΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠΈ
β ΠΠΎΠΊΡΠΈ: Π’ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΉΠΎΡΠΊΠΈΡΠ°ΡΠ° Π½Π΅ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈ ΠΏΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ Π½Π°ΡΠΈΠ½ (ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈΡ ΡΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ), ΡΠ΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ·Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ β ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ Π²Π΅Π΄Π½ΡΠΆ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ 4-6 ΡΠ΅Π΄ΠΌΠΈΡΠΈ.
β Π£ΡΠΈ: ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΉΠΎΡΠΊΠ° Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π° ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ. Π£ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ, Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ°Π²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ΅ ΠΉΠΎΡΠΊΠΈΡΠ°ΡΠ° ΡΠ° ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈ ΠΊΡΠΌ ΡΡ
ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°ΡΠ΅ ΡΡΡ
ΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΈ.
ΠΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π·ΡΠ±ΠΈΡΠ΅
β ΠΡΠΈΡΠ΅: ΠΠΎΡΠΊΠΈΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΠΎΡΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΡΡΡΠ°Π΄Π°Ρ ΠΎΡ ΡΡΠ»Π·Π΅Π½Π΅ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ»ΡΠ· Π² ΡΠ³Π»ΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Ρ ΠΌΠ΅ΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΏΠ°, Π·Π° Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΠ°Π·Π½Π΅Π½Π΅.
β ΠΡΠ±ΠΈ: ΠΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π·ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΠ²Π° ΡΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΌΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π΅ 2-3 ΠΏΡΡΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΌΠΈΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ° Π·Π° ΠΊΡΡΠ΅ΡΠ°. Π’ΠΎΠ²Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π·ΡΠ±Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΠΈ ΡΠΈΡΠΊΡΡ ΠΎΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π²Π΅Π½ΡΠΈΡΠ΅.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°
β ΠΠ°ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ/ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ: ΠΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΠ²Π° ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΊΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΠΉΠΎΡΠΊΡΠΈΡΠ° Π½Π° Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 6-12 ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°, Π·Π° Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ ΠΈ Π΄Π° Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΎΡ Π½ΡΠΊΠΎΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ.
β Π§ΠΈΠΏΠΈΡΠ°Π½Π΅: ΠΠ° ΡΠΈΠ³ΡΡΠ½ΠΎΡΡ ΠΈ Π±ΡΡΠ·ΠΎ Π½Π°ΠΌΠΈΡΠ°Π½Π΅, ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΉΠΎΡΠΊΠΈΡΠ°ΡΠ° Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ. Π’ΠΎΠ²Π° Π΅ Π·Π°Π΄ΡΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π² ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠΆΠ°Π²ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΈΠ·Π²ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°Ρ.
ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π³Π»Π΅Π΄ΠΈ
ΠΠΎΡΠΊΠΈΡΠ°ΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠ΅ΡΠ°, ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΈ Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π³Π»Π΅Π΄ΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ²Π΅ΡΠ²Π° ΠΊΠΎΠΈ Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈ ΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΈ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°, Π² ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΠΆΠΈΠ²Π΅Π΅ΡΠ΅.
β ΠΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈ Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈ: ΠΡΠΎΡΠΈΠ² Π±ΡΡ, ΠΊΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ²ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ, ΠΊΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ Π΅ΠΏΠ°ΡΠΈΡ, Π»Π΅ΠΏΡΠΎΡΠΏΠΈΡΠΎΠ·Π° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ. β ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π³Π»Π΅Π΄ΠΈ: ΠΠ°ΠΉ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Π΅ Π΄Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΉΠΎΡΠΊΠΈΡΠΎ ΡΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π³Π»Π΅Π΄ Π²Π΅Π΄Π½ΡΠΆ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΠΎ, Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΎ Π΅ Π² ΡΠ΅Π΄.